Сегодня на первой половине занятий в инсте было весело. Разбились на тройки (это так обычно - у каждого своя роль: терапевт, клиент и наблюдатель.) Задание было из роли клиента (каждый должен побывать в каждой роли) рассказать жизненный случай, в котором присутствуют какие-либо эмоции. Причем рассказывать надо было: 2 минуты обычными словами, потом 2 минуты – птичьим языком (ну.. кто гавкал, кто хрюкал, то чирикал, кто еще что-то), а потом 2 минуты тарабарским языком.
Сначала стоял шум-смех-гвалт, а потом втянулись и уже работали без смешинок. Скорее наши тренеры захлебывались от смеха. Надо сказать, гавканье соседних троек мешала нормально мяукать самим. В общем было страшно весело. Т.е. и страшно и весело. При этом второго больше, ага
**
А я купила билеты! К
Medley в гости в Смоленск. Мы почти год не виделись (9 месяцев) = я волнуюсь, да! (при этом на юбке, которую хотела одеть, сегодня сломалась молния – завтра в ателье – надеюсь, помогут справиться с проблемой – а то ведь важно не только то, что я возьму, но и то, что на мне будет надето)
Наконец-то будет очередная порция путешественных фот!
**
Кстати, насчет одежды. Сегодня видела потрясающе красивую шаль на плечи – я вообще такие штуки очень люблю (а не только шарфики. Даже скорее в этом году больше шали). Так вот это оранжевая из прозрачной ткани. Легкая-легкая на вид!
И в моем любимом киоске с колготами новый завоз. Мне очень понравились серебряные с виньеточным узором.
Деньги.. Мне нужна еще работа, да!
Т.к. хочу не только колготы-шали – это как раз то, на что в принципе можно найти. Но и юбки, кофты (давно не покупала), обуви побольше, сумки – это вообще фетиш, да! И еще много-много чего
Овечку с пуговицами на спине – но она керамическая, ага)
-
-
11.04.2007 в 23:00а зачем? каков практический смысл таких упражнений на тарабарском? :) ну и веселуха же у вас :)
-
-
11.04.2007 в 23:18=) смысл в том, чтобы научиться понимать то, что стоит за смыслом)) - сорри за тафталогию.
Т.е., как выяснилось, когда нужно проолжить рассказ на птичьем языке, например, то уже концентрируешься не на сути рассказа, а на чувствах. Их так легче выразить.
Мне, например, в результате упражнения, где я рассказывала, чот сильно устаю, что много событий в моей жизни и что за этим всем не могу разобрать чувства и их не чувствую. То когда перешла ко 2-ой части упражения, то как эти чувства поперли. Т.к. с помощь слов можно уйти далеко от истинной сути, а когда на тарабарщине, то суть уже передать не удасться, но ведь надо - чтобы терапевт понял и отразил. И поэтому приходится вкладывать чувства.
После этого упражнения у меня появилось больше сил и сонность ушла, т.к. я отреагировала то, что не могла долго отреагаировать з поиском смысла того, что происходит.
Может быть путанно объяснила, но как-то так)
-
-
11.04.2007 в 23:22а вот в реальной жизни, если к вам придет пациент, вы же не будете ему говорить "а теперь расскажите мне все то же самое, только на птичьем"?
-
-
11.04.2007 в 23:36конечно же, мы на собственном опыте должны понять что и как будет чувствовать пациент
Это упражнение нам показало, каким образом за словами мы можем упустить что-то важное - например чувства. Одна девушка рассказывала про то, как она злиться и её бесит всё вокруг. В упражнении она выбрала роль слабенькой мышки. Это показало, что истинное чувство здесь - беспомощность.
Это всё свого рода метафора. Символ. Нам не рассказывают, что мы там должны за словами видеть и чувствовать (упражнение прежде всего на эмпатию) не то, что постулируется, а глубже. Истинное лицо. В общем нам не рассказывают об этом, а сначало мы делаем упражнение и прочувствуваем на собственной шкуре, как это - говорить об одном, а на самом деле иметь другое. Говорить, что ты злишься, а на самом деле чувствуешь слабость. Переходя на мышиный язык - язык символов - это же всё бессознательно выбирается. Это всё легче прочувствовать и тем самым понять)
Имея это интереоризированное (в себя вживленное) понятие проще откидывать шелуху и, прорываясь через сопротивления, видеть суть дела
-
-
11.04.2007 в 23:40Это всё свого рода метафора. Символ.
абсолютно! в обычной жизни это упражнение, по-моему, тоже можно применять. потому что мы часто говорим одно, думаем другое и еще при этом хотим, чтоб все нас поняли в каком-то неведомом третьем смысле. надо зрить в корень, ага
-
-
11.04.2007 в 23:45по крайней мере в это можно поиграть на какой-нить вечеринке.
где весело
станет еще веселее - гарантирую
-
-
12.04.2007 в 00:18-
-
12.04.2007 в 13:25=))
и весенний настрой, конечно, тоже!)
-
-
12.04.2007 в 14:09-
-
12.04.2007 в 15:58Ты на выходные?
-
-
12.04.2007 в 23:09я на воскресенье-понедельник, ага)
пропущу работу и учебу - как-то так)